Stabilisation und Koordination
HSCL-T-StKo-FTR-004
Trainings
Angebots Nr. HSCL-T-StKo-FTR-004
DatumUhrzeitenKursleiter/in
08.05.202411:00 - 12:00 UhrUdvardi Karin
15.05.202411:00 - 12:00 UhrHunger Jeffrey Alaric
22.05.202411:00 - 12:00 UhrHunger Jeffrey Alaric
29.05.202411:00 - 12:00 UhrHunger Jeffrey Alaric
05.06.202411:00 - 12:00 UhrHunger Jeffrey Alaric
12.06.202411:00 - 12:00 UhrHunger Jeffrey Alaric
19.06.202411:00 - 12:00 UhrHunger Jeffrey Alaric
26.06.202411:00 - 12:00 UhrHunger Jeffrey Alaric
Ort
Fitness- und Tanzraum Uni|PH Gebäude, UG1
Universität Luzern, Frohburgstrasse 3
6002 Luzern

Trainingsbeschreibung

Stabilisation und Koordination ist ein äusserst effizientes Ganzkörpertraining, verbunden mit viel Spass. Durch die Übungen auf dem SYPOBA (Balanciergerät) werden die Faktoren Stabilisation, Kräftigung, Koordination und Konzentration gleichzeitig angesprochen.

 

Ausrüstung

Bequeme Sportkleider, saubere Indoor-Turnschuhe, Frottiertuch und Trinkflasche
Niveau
Einsteigende, Mittlere, Fortgeschrittene
Kosten
Das Angebot ist kostenlos.
Freie Plätze
12 von 12 Plätze sind noch frei.
Haftung, Versicherung und Annullation
Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung und der Organisator lehnt jegliche Haftung ab. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Bei einer Annullation der Anmeldung gelten die AGB.
Fragen?
Bei Fragen und Anliegen stehen wir dir gerne zur Verfügung. Schreibe uns eine E-Mail an hscl@unilu.ch oder rufe uns an. Telefonisch erreichst du uns montags bis freitags von 10.00 bis 12.00 Uhr und von 14.00 bis 16.00 Uhr unter 041 229 50 85.
Anmeldung
Eine Anmeldung für dieses Sportangebot ist jeweils 72 Stunden bis spätestens 30 Minuten vor Trainingsbeginn möglich.
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Kursdauer 
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